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最近老是心神不寧
似乎又是搗蛋的黑精靈來襲
天靈靈 地靈靈
去去那壞心情
~
挑了些有機黑木耳
天麻 枸杞 去核紅棗 夏草
干貝 瘦肉一斤 雞丁少許
煲了一鍋養心靜氣的湯
清澈的湯色 爽口滋味
炒盤彩蔬
賞心悅目
去骨雞腿肉去皮切丁
醬油 蒜 糖 太白粉 胡椒
醃抓一會
~
不動油鍋
就這樣子蒸熟
灑些椒鹽
挺香滴
吃得飽飽
血糖一上昇
頭腦果真想得少了點
~
周末一個恍神摔了幾階樓梯
手腳 背 臀...
又腫又青
還好兩小幫忙冰敷 貼藥
現在好些了
唉~ 真是要小心哩
>_<
心情
不論如何
都要很勇敢
逗要堅強繼續下去
老公~給我力量
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