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7月以來的連日高溫真叫人很難清靜自然涼,
心被烘的熱熱的,
地球真的是被搞到病了--溫度失調症候群導致高低溫強度指數難以預估.
唉!禍首就是我們.
煮個消暑氣的湯全家一起去去熱氣吧!


桑葉.南北杏.雪梨乾.海底椰.百合.蜜棗.排骨...加一鍋子的水煲2-3小時(早上5點-7點半,晚上下班再給他半小時)


看似濃稠,入口卻是出乎意料的清甜好喝

韓式泡菜炒鮮魷(辣得過癮下飯)

玉米筍炒腿肉(沒放一滴油.全靠雞皮大力相挺,逼油共..煮)

素炒菠菜

室溫30度下的溫度,飽餐一頓後的放鬆....
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    kittykahing5999 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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